حمام سیتز یا حمام نشیمن نوعی روش درمان سنتی و قدیمی برای درمان مشکلات و بیماری های نواحی تناسلی است. مهمترین کاربرد سیتز، رفع هموروئید و علائم آن است.
این روش بر پایه آب درمانی بنا شده و می تواند به بهبودی علائمی مانند درد و تورم ناحیه مقعد کمک نماید. همچنین در از بین بردن عفونت نیز موثر خواهد بود.
برای استفاده از سیتز تنها کافی است لگنی پر از اب نسبتاً گرم داشته باشید، و برای مدت 15 الی 20 دقیقه در این آب گرم بنشینید، به گونه ای که نواحی کفل ها و باسن به طور کامل در آب قرار گیرد. برای تاثیر بیشتر می توانید مقداری مواد ضدعفونی کننده طبیعی نظیر جوش شیرین، نمک و یا سرکه نیز به این آب بیافزایید.
آماده سازی حمام سیتز
- برای استفاده از سیتز می توانید لگن آبی تهیه کرده و یا از لگن های مخصوص این کار که بر روی توالت فرنگی نصب می شود، استفاده نمایید.
- در مرحله اول لگن مورد نظر را با مواد شوینده شستشو دهید تا به طور کامل ضد عفونی شود.
- لگن را از آب گرم پر نمایید. دمای آب باید در حدود 43 درجه تنظیم شود، یعنی به گونه ای که آب سرد نباشد اما پوست نسوزد.
- لگن را به اندازه 7 الی 10 سانت پر نمایید.به اندازه ای که نواحی نشیمنگاهی به طور کامل در آب قرار گیرد.
- اگر زخم عفونی دارید، می توانید مقداری جوش شیرین برای بواسیر، نمک و .. به آب بیافزایید.
- پس از آماده شدن حمام می توانید برای مدت 15 الی 20 دقیقه در این آب بنشینید.
- بهترین زمان استفاده از این حمام پس از اجابت مزاج است.
- از این روش می توان چندین مرتبه در روز استفاده نمود.
- در آخر برای خشک کردن مقعد از حوله نرم استفاده نمایید.
تعداد دفعات استفاده از این حمام باید توسط پزشک تعیین شود، اما استفاده زیاد از آن نیز عارضه ای را به همراه ندارد. تنها عارضه ای که ممکن است پس از حمام نشیمن ایجاد شود، عفونت است که در صورت عدم رعایت بهداشت ایجاد می شود. در صورت بروز علائم مانند سوزش و خارش استفاده از سیتز را ادامه ندهید.
کاربرد حمام سیتز
استفاده از آب گرم در حمام نشیمن می تواند با شل نمودن عضلات و افزایش گردش خون در این ناحیه به بهبودی علائم بیماری مانند کمک نماید. همچنین می تواند به شدت در درمان یبوست موثر باشد. به علاوه استفاده از این روش به بهبود علائم بیماری های مقعدی نظیر شقاق و بواسیر نیز کمک می کند. افراد با بیماری های زیر می توانند از استحمام نشیمن برای تسکین علائم خود استفاده نمایند :
- مبتلایان به بواسیر
- مبتلایان به شقاق
- مبتلایان به فیستول
- افرادی که به تازگی جراحی مقعد انجام داده اند.
- افرادی با زخم مقعد
- افراد مبتلا به پرولاپس رکتوم
- زنانی که به تازگی زایمان کرده اند.
با این حال استفاده از حمام نشیمن نمیتواند راه حل قطعی برای درمان بواسیر باشد، زیرا تنها قادر است علائم بیماری را به طور موقت از بین ببرد. برای درمان قطعی این بیماری لازم است از روش های قطعی درمان مانند لیزر درمانی استفاده نمایید.
